top of page
Ogród Zimowy
Kameralna przestrzeń położona w lesie w Warszawie - Wesołej.
Powstała z potrzeby stworzenia miejsca,
w którym trening może odbywać się
w ciszy, blisko natury, bez pośpiechu.
Ashtanga
Jeden z najbardziej wymagających i kompleksowych stylów jogi.
Regularna praktyka rozwija siłę, mobilność i sprawność całego ciała.
Trening Funkcjonalny
Siła, mobilność, stabilizacja i kontrola ruchu. Trening uzupełnia praktykę jogi, buduje sprawne, silne ciało gotowe na jej wymagania.
Joga
Joga i Aromaterapia
Praktyce towarzyszą autorskie kompozycje zapachowe
stworzone dla Ogrodu Zimowego.
Są dyskretną częścią tej przestrzeni
– jak drewno, światło i las za oknem.
Atmosfera
Tutaj słychać przede wszystkim ciszę, oddech i las za oknem.
Proste wnętrze, naturalne materiały i światło tworzą warunki do skupienia, praktyki i uważnego treningu.
.jpg)
Filozofia
Ogród Zimowy to miejsce prostoty, harmonii z naturą oraz świadomej pracy z ciałem i umysłem.
Sprawność, równowaga i spokój są efektem regularnej praktyki.
Dla Kogo
Dla osób, które chcą być silniejsze, sprawniejsze i bardziej mobilne.
Dla tych, którzy szukają spokojnego ruchu i indywidualnego podejścia.
Rezerwacje
Praca ukierunkowana na rozwój sprawności, równowagi strukturalnej i jakości ruchu.
Ładowanie dni...
1 godz.
Ładowanie dni...
1 godz.
Ładowanie dni...
1 godz.
Ładowanie dni...
3 godz.
Jak do nas trafić
Do Ogrodu Zimowego wejście prowadzi od strony Lasu Milowego. Spacer pozwala zwolnić, wyciszyć myśli i stopniowo pozostawić codzienny pośpiech za sobą.
bottom of page